Nasi Specjaliści

Potrzebujesz wsparcia?

Tutaj możesz podjąć współpracę ze specjalistami, którzy z przyjemnością pomogą Ci zrealizować Twój cel, prowadząc Cię przez proces od A do Z. 


Marcin Siankowski

Marcin-Siankowski-ekspert-dietetyk-autor
Twój przewodnik na drodze do zdrowego i pięknego życia.

Doświadczony dietetyk z ponad 18-letnim stażem w dziedzinie zdrowego stylu życia. 

Ponad 700 podopiecznych, uśredniając 7000kg spalonej tkanki tłuszczowej

W swojej pracy z sukcesem pomaga ludziom w walce z różnymi problemami żywieniowymi, schorzeniami metabolicznymi i otyłością, a także zajmuje się dietetyką sportową.

Dietetyka to nie tylko praca dla Marcina. To jego pasja, którą dzieli się z innymi, również w formie książek. Jest autorem przygodowej książki dla dzieci o zdrowiu, która w ciekawy i przystępny sposób uczy najmłodszych o prawidłowym odżywianiu. Wierzy, że dzieciństwo i okres dojrzewania wpływa na późniejsze decyzje żywieniowe.

Prywatnie Marcin to dumny tata, który uwielbia spędzać czas z rodziną. W wolnych chwilach oddaje się swojej drugiej pasji – sportom sylwetkowym. To właśnie sport nauczył go dyscypliny i wytrwałości, wartości, które każdego dnia wykorzystuje w swojej pracy z pacjentami.

Oferta:

  • Redukcja tkanki tłuszczowej
  • Wprowadzenie do aktywności fizycznej dla początkujących.
  • Aktywność i odżywianie w chorobach metabolicznych 
  • Przygotowanie diety i suplementacji pod oczekiwany cel
  • Indywidualny plan treningowy dopasowany do możliwości fizycznych
  • Periodyzacja i techniki treningu siłowego
  • Dieta keto, low carb, zbilansowana

Marcin Gładkowski

Marcin-Gładkowski-Dietoterapeuta, naturoterapeuta, wykładowca, wieloletni praktyk zdrowia i medycyny komórkowej
Proste zmiany dietetyczne, personalne podejście, profesjonalizm i wiele więcej!

Dietoterapeuta, naturoterapeuta, wykładowca, wieloletni praktyk zdrowia i medycyny komórkowej.

Od ponad 10 lat zajmuję się zdrowiem z potrzeby serca by pomóc sobie i innym.

Jego motto i myśl przewodnia cyklu wykładów o zdrowiu „Wiedza to potęga”.

Z czym pracuję?

  • Hashimoto i inne problemy z tarczycą
  • Zespół policystycznych jajników
  • Cukrzyca
  • Insulinooporność
  • Nadwaga i Otyłość
  • Nadciśnienie
  • Łuszczyca
  • RZS
  • Dna moczanowa
  • Trądzik
  • Zespół Jelita Drażliwego
  • Zakażenie Helicobacter Pylori
  • Zaburzenia Równowagi Hormonalnej

Dietetyka:

  • bez efektu jojo
  • bez napadów głodu
  • odbudowa masy mięśniowej
  • stabilizacja gospodarki hormonalnej
  • efekt odmłodzenia

Naturoterapia:

  • prowadzenie bez leków i antybiotyków
  • oczyszczanie organizmu z toksyn: metali ciężkich, konserwantów, pestycydów
  • regulacja gospodarki hormonalnej
  • poprawa jakości życia
  • zwalczanie syndromu chronicznego zmęczenia

Wojciech Labiszak

Wojciech-Labiszak-ekspert w walce z uzależnieniem od alkoholu-alkoholizm
Przedsiębiorca, ekspert w walce z uzależnieniem od alkoholu.

Uzależnienie od alkoholu to choroba duszy i ciała, dlatego tak ciężko jest ją przezwyciężyć, jednak jest to możliwe!

Alkoholizm jest globalnym problemem który nie tylko upośledza funkcjonowanie na poziomie rodzinnym i zawodowym, ale niesie za sobą wiele innych konsekwencji na przyszłość.

Moją misją i celem w życiu jest pomoc w zwycięstwie nad alkoholizmem. Ja również byłem człowiekiem uzależnionym i ucząc się na swoim przykładzie zdobyłem wiedzę oraz narzędzia, dzięki którym pomogę Tobie wyjść na prostą, co sprawi że na nowo zaczniesz cieszyć się życiem !

Jeśli jesteś osobą współuzależnioną, pomogę Tobie również, bo wiem, że nie jest łatwo patrzeć jak twój partner, członek rodziny lub przyjaciel na twoich oczach po prostu się zabija!

A przede wszystkim pomogę Ci wzbudzić w sobie wiarę w siebie, co sprawi że zaczniesz żyć na nowo!

Pomogę Tobie:

  • Zrozumieć czym jest alkoholizm.
  • Podjąć pierwsze kroki w walce z nałogiem.
  • Uświadomić, że krzywdzisz nie tylko siebie ale również członków swojej rodziny.
  • Zaakceptować fakt że jesteś chory ale nadal masz szansę z tego wyjść.
  • Nabrać odwagi i pewności siebie.
  • Ustabilizować emocje poprzez rozpoznawanie ich, nazywanie i umiejętne kontrolowanie.
  • Naprawić relacje z najbliższymi i przyjaciółmi.
  • Odkryć uśpione przez alkohol talenty i mocne strony Twojego charakteru.

Nie obwiniaj się!

Wiem doskonale co teraz czujesz dla tego zapraszam Ciebie na rozmowę.

Wstań i walcz!
Wojtek

Michał Wołyniec

Michal-Wolyniec-bogaty-z-natury-Mentor duchowy i pasjonat zdrowego trybu życia
Twoje wsparcie na drodze do wewnętrznej równowagi i spełnienia.

Mentor duchowy i pasjonat zdrowego trybu życia. Pasjonat pracy z emocjami i psychiką człowieka.

Michał specjalizuje się w pracy nad rozwojem duchowym i zrozumieniem głębszych warstw własnej osobowości.

Wykorzystując mapę świadomości według Dr. Davida Hawkinsa, wspiera swoich podopiecznych w odkrywaniu siebie i odnalezieniu spokoju wewnętrznego.

Będąc byłym pacjentem onkologicznym, zdobył niezwykle cenne doświadczenie w pokonywaniu trudności i odzyskiwaniu sił podczas walki z chorobą. Dzięki temu potrafi skutecznie wspierać innych w przezwyciężaniu przeciwności losu i odnajdywaniu spokoju wewnętrznego.

Jest również zaangażowanym filantropem, który wierzy w potrzebę wsparcia innych. Nieustannie rozwija swoje umiejętności i wiedzę, aby być coraz skuteczniejszym w pomocy innym.

Prywatnie Michał to oddany rodzinie tata dwójki dziewczynek, który uwielbia spędzać czas z bliskimi. Pasjonuje go sport oraz edukacja, które są dla niego nieustającą przygodą.

W czym mogę Ci pomóc?

  • Zrozumienie siebie i radzenie sobie z emocjami
  • Przezwyciężanie negatywnych myśli i osiąganie spokoju wewnętrznego
  • Wsparcie w chorobie nowotworowej
  • Zrozumienie siebie i radzenie sobie z emocjami
  • Pomoc w radzeniu sobie z chorobami i trudnymi sytuacjami życiowymi
  • Rozwój duchowy i osobisty
  • Wsparcie w procesie samopoznania i duchowej transformacji
  • Zbudowanie nawyków zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej

Paulina Wiszniewska

Paulina Wiszniewska - psycholożka
Twoje wsparcie na drodze do wewnętrznej równowagi i spełnienia.

Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach..

W swojej pracy z klientami tworzę przestrzeń pełną wsparcia, zrozumienia i zaufania. Doceniam odwagę każdego, kto decyduje się na terapię lub konsultację psychodietetyczną — to ważny krok ku zmianie. Wiem, że życie nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażamy, co może powodować frustrację i presję.

Dlatego wspólnie pracujemy nad tym, by poszerzyć perspektywę, dostrzec nowe możliwości i zmienić sposób myślenia na taki, który lepiej Ci służy. Rozmowa, pytania, ćwiczenia — wszystko to pomaga odkrywać zasoby, które już w sobie masz i budować wizję przyszłości, jakiej pragniesz.

Pomagam osobom, które zmagają się z depresją, lękiem, nieadekwatnym wyrażaniem złości, uzależnieniami, traumą i fobią. Pomagam również klientom wzmocnić ich poczucie własnej wartości, pewność siebie. Uczę technik relaksacji, radzenia sobie ze stresem, asertywności oraz skutecznego zarządzania emocjami. Pracuję również z parami. 

Pomagam także klientom budować zdrową relacje z jedzeniem i cieszyć się wolnością od restrykcyjnych diet. 

Należę do British Psychological Society w UK oraz do Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co oznacza, że pracuję zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i zawodowymi. 

Prywatnie jestem miłośniczką siłowni i zdrowego stylu życia. 

W czym mogę Ci pomóc?

Terapie indywidualne:

  • Odkryć mocne strony i zbudować pewność siebie
  • Radzić sobie ze stresem i emocjami w efektywny sposób
  • Odzyskać równowagę emocjonalną i poprawić ogólną jakość życia
  • Znaleźć motywację do działania i wprowadzać trwałe zmiany

Terapie dla par:

  • Poprawić komunikację i zrozumienie w związku
  • Odbudować zaufanie i wzmocnić relację
  • Zarządzać konfliktami i znaleźć konstruktywne rozwiązania
  • Wzmacniać poczucie wspólnoty i partnerstwa

Konsultacje psychodietetyczne:

  • Zbudować zdrowsze nawyki żywieniowe
  • Radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem
  • Znaleźć równowagę między odżywianiem a codziennymi przyjemnościami
  • Odnaleźć radość w ruchu i ćwiczeniach

UWAGA: Nie rozpisuję diet – układam relację z jedzeniem i ze sobą. 

Anna Antoniak

Anna Antoniak - rozwój osobisty i duchowy
Wsparcie w dążeniu do harmonii i życiowego spełnienia.

Najważniejsze jest dla mnie działanie, dlatego w pracy skupiam się na praktycznych ćwiczeniach, które pomogą Ci zmienić życie na lepsze.

Autorka i współautorka pięciu książek, kursów i szkoleń w społeczności Ludzie Sukcesu, terapeutka dusz, psycholog zarządzania, coach, szkoleniowiec i mówczyni. Od ponad 20 lat zgłębia psychologię, psychodietetykę, coaching, mentoring, rozwój osobisty oraz duchowość. Pasjonatka życia, mama wspaniałego nastolatka, przedsiębiorczyni, kobieta, która kocha życie, ludzi, dobre jedzenie, piękne miejsca i sport.

Wypracowałam unikalny system pracy oraz narzędzia, które pozwalają wyjść z życiowych zakrętów, pokonać depresję, rozwinąć i zbudować poczucie własnej wartości oraz wiarę w siebie. Pomagam tworzyć nowe perspektywy, budować lepsze relacje i związki, zmieniać mentalność, która nas ogranicza, oraz uwolnić się od przeszłości i uwarunkowań. Pomogłam dziesiątkom osób zmienić swoje życie, zdrowie, biznesy oraz relacje rodzinne na lepsze.

W pracy jestem konkretna i często bezpośrednia. Duży nacisk kładę na działanie — pokonywanie własnych granic, wychodzenie ze strefy komfortu, rozwój osobisty i wzrastanie na wyższy poziom. Dla mnie najważniejsze jest to, jak bardzo tego pragniesz i co jesteś gotów/gotowa zrobić, aby Twoje życie stało się lepsze. Nic nie dzieje się samo, dlatego wierzę w małe kroki, wytrwałość i samodyscyplinę, której uczę moich klientów.Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach..

 

W czym mogę Ci pomóc?

  • Rozwój osobisty i duchowy
  • Lepsza komunikacja i budowanie wartościowych relacji
  • Wyjście z depresji, traum, stanów lękowych oraz problemów ze snem
  • Budowanie wiary w siebie i poczucia własnej wartości
  • Praca z nastolatkami
  • Praca z małżeństwami i odbudowa związków
  • Zaczynanie życia na nowo po ciężkich przeżyciach
  • Podnoszenie jakości pracy i efektywności
  • Wzmacnianie biznesu lub kariery zawodowej
  • Wdrażanie nowych rozwiązań biznesowych

Beata Adamska

Prawidłowy oddech

Kobieta kochająca życie, siebie i innych ludzi. Z serca pomagam innym zmieniać swoje życie na lepsze za pomocą oddechu i pozytywnej psychologii.  

Z zawodu mgr. Resocjalizacji, pedagog, pracownik socjalny, międzynarodowy instruktor oddechu wg. Metody Butejko, obecnie doszkalam temat oddechu na Akademii Oddechu.

Współorganizatorka warsztatów rozwojowych dla kobiet na Cyprze i w Niemczech. Prowadzę warsztaty oddechowe dla dzieci, nastolatków i dorosłych jak i również sesje indywidualne.

Kto z nas myśli i koncertuje się na oddechu? 

Często słyszę przecież oddycham dobrze, po co mam coś poprawiać.

 Jeśli chcesz dowiedzieć jak prawidłowy oddech wpływa na nasz organizm to zapraszam cię już dziś na sesje indywidualne lub grupowe.

Oddech prawidłowy to naturalne narzędzie do poprawy zdrowia.

Oddech to czynność, która nam towarzyszy przez cale życie. Jednakże przez ciągły stres, brak ruchu i zanieczyszczenia środowiska nasz oddech się bardzo zmienił. Zaczynamy oddychać szybko, głośno i przez usta. Prowadzi to do wielu poważnych powikłań, m.in. chorób serca, nadmiernego stresu, bezsenności, chrapania. 

Doktor Butejko odkrył, że możemy osiągnąć pełnię zdrowia jedynie, jeśli przywrócimy prawidłowe wzorce oddechowe. Jego metoda pomogła setkom tysięcy osób wrócić do zdrowia i odstawić leki.

 

W czym mogę Ci pomóc?

  • Jak poprawnie oddychać, by przywrócić fizjologiczna równowagę ciała
  • Dlaczego oddychając mnie, bardziej dotleniamy wszystkie organy i komórki
  • Jak naturalnie obniżyć poziom stresu i wysokie ciśnienie
  • Jak zatrzymać astmę, chrapanie i bezdech senny
  • Jak zapewnić twojemu dziecku prawidłowy rozwój i zdrowie
  • Jak doświadczyć więcej spokoju „Spokojny oddech, spokojny umysł”
  • Jak poprawić swój nastrój, sen i poziom energii.