BLOG | Głęboki oddech | oddychanie Wim Hoff | Odporność organizmu | wydolność organizmu | zdrowie mentalne
Morsowanie i techniki Wima Hofa – jak przygotować się do zimowego sezonu?
Zimowe kąpiele to świetny sposób na wzmocnienie organizmu. Połącz morsowanie z technikami Wima Hofa, aby poprawić odporność, krążenie i samopoczucie. Sprawdź, jak przygotować ciało na nadchodzący sezon i jakie korzyści przynosi ten proces.